Inspiré du handisport, les échasses urbaines sont des dispositifs utilisés à but ludique et/ou sportif. Encore très peu connus, ils sont en pleine expansion car commence à intéresser un grand nombre de personne. Le choix de ce genre de matériel est plutôt très délicat car, mal fait, son utilisation n’aura rien de plaisant. L’objectif de cet article est d’orienter toute personne désireuse de se procurer des échasses urbaines lors de son choix.
Des échasses urbaines pour améliorer ses performances
Une échasse urbaine est constituée de plusieurs éléments dont notamment, une lame en fibre de verre, flexible et qui sert de ressort. Elle se fixe sur les jambes et nécessite une adresse particulière du riser (celui qui pratique les échasses urbaines) pour garder l’équilibre.
Elle augmente les performances du riser en l’aidant à aller plus vite et à sauter plus loin tout en faisant travailler ses muscles au niveau des cuisses, des fesses et de l’abdomen. Elle permet en outre, de travailler l’endurance.
L’idéal pour se servir d’une échasse serait une surface sèche, plane et antidérapante correspondant au bitume ou au pavé. Il est impératif d’éviter les reliefs accidentés, les surfaces humides ou givrées afin de prévenir tout risque d’accident. Pour limiter davantage les risques, certains spécialistes recommandent plutôt une pratique indoor. Il est donc possible se tourner vers les salles de sport possédant 4 à 5 mètres au moins de hauteur sous plafond.
Avec des échasses urbaines, on est en moyenne situé à 40 centimètres du sol. Et compte tenu des risques encourus par le riser, il est important de se munir de protections semblables à celles utilisées pour pratiquer les rollers.
Bien que les échasses urbaines ne fassent pas encore partir des Jeux Olympiques, il existe quand même des compétitions sur les plans national et international portant sur les disciplines suivantes: saut en hauteur, triple saut en longueur, freestyle, épreuves de vitesses de 100 mètres, 200 mètres, etc.
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amazon.frChoisir des échasses urbaines
Pour choisir des échasses urbaines, le critère sur lequel doit se baser l’utilisateur est la taille puisqu’une échasse urbaine trop petite s’abîmer rapidement, tandis qu’une échasse trop grande ne rebondira pas correctement.
Pour trouver la bonne taille d’échasse, il faut arrondir son poids à la dizaine supérieure. Supposons qu’un sujet de 43 kilogrammes souhaiterait se procurer une échasse urbaine. Celle qui lui correspond sera un modèle 50 kilogrammes. Mais cette technique n’est valable que si la différence entre le nombre correspondant à la dizaine supérieure et le poids du sujet fait plus de 5. Lorsque cette différence sera inférieure à 5, il faut choisir le modèle au-dessus c’est-à-dire que pour un poids de 46 kilogrammes, le modèle correspondant est celui de 60 kilogrammes.
Le poids fait partir des facteurs influençant le prix d’une échasse urbaine. Plus il est petit, moins cher il est.
On peut également se baser sur les matériaux constituant l’échasse, leur poids, les particularités relatives à l’échasse urbaine, sa capacité à propulser le riser, la marque et pleins d’autres critères pour faire son choix.
Une échasse constituée de plusieurs matériaux mais avec un poids plus ou moins léger, coûtera forcément plus cher qu’une échasse pour lequel le poids n’a pas été travaillé.
Par ailleurs, certaines échasses urbaines sont dotées de particularités uniques (repose-pieds ajustables, lanières adaptées à tout type de chaussures…), rendant leur usage plus facile mais qui malheureusement alourdissent la facture.
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